文学院举办健康知识普及讲座

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文学院举办健康知识普及讲座

为响应建设全民健康山西的号召,提高我学院教师的健康意识和健康素养,2019年5月7日下午4时,文学院健康知识普及讲座于文澜苑②316会议室举办。

安全健康教育中心山西站健康管理师、专家讲师团老师梁璐以主讲人的身份出席此次讲座,为文学院全体教职工进行了专业且详实的讲授。 在一番简单的自我介绍后,主讲人梁璐切入主题,将“急救”作为讲座的第一个内容开始了讲解。 首先,她用几则意外事故的事例引出了“黄金八分钟”的概念,并向在座教师抛出关于心脏复苏术的进行步骤问题。 她说,先进行心脏按压,再进行人工呼吸才是现场心脏复苏术的正确步骤。 施救者应在评判周围环境安全性、确保自身安全的前提下对伤者进行救治,同时,务必采用“轻拍重唤”的方法确定伤者的心跳及呼吸情况。

她现场示范了按压心脏的正确手势和人工呼吸的正确姿势,并着重强调了相应的施救次数。

随后,梁璐对于当前许多人们因空气污染引发的疾病问题展开了专业普及。 她以真人实例告诫到场成员防范空气污染、提高防护意识的重要性,并对可防范污染的口罩类型做了相应介绍。

此外,她还提出,患有职业病且不干预而致使其不断加重,必然导致工作效率低下。 因此,在讲座的最后环节,她就中医经络穴位的专业知识,为教师们提供了可以减轻症状的科学手段,并提醒教师们减盐减油减糖,注意维护口腔、体重、骨骼方面的健康。