午后茶道 补充精力一下午

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午后茶道 补充精力一下午

午后,总是让人懒洋洋的,不想工作不想运动,何不为自己泡上一杯香茶,提提神。

深吸口气喝一口,细细感受茶香,只需一杯茶就能帮你消除心中的浮躁,让你神清气爽的完成下午沉重工作!1.红茶红茶“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,不得部分或全部转载,违者必究!”适合人群:虚寒体质的人,不适合热性体质的人;特点:红茶可以提神消疲、利尿、消炎、杀菌解毒等功效;红茶按制造方法的不同,又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶,由于红茶成分拥有多项药理作用,因此品尝红茶既能使人享受气定神闲的优雅,在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效,更增添红茶的魅力。

2.绿茶绿茶“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,不得部分或全部转载,违者必究!”适合人群:内热体质的人,不适合寒性体质的人;特点:绿茶是我们平时饮用最多的一种茶,它的功效有很多,比如抗氧化。 绿茶一直深受广大女性喜爱,是因为它能够有效地抗氧化,清除自由基,延缓衰老。

同时绿茶还可以瘦身,主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积,从而起到瘦身的效果。

绿茶能有效防止防紫外线:绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂,抗癌,防龋齿的攻能,经常饮用绿茶好处多多。 3.乌龙茶乌龙茶“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,不得部分或全部转载,违者必究!”适合人群:所有体质的人饮用;特点:乌龙茶味甘,性平,能清热、生津、缓解口干、舌苦等症状;乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。 因为茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

在冬天饮用乌龙茶能有效清除体内余热,恢复身体津液。 4.花茶花茶“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,不得部分或全部转载,违者必究!”适合人群:所有体质的人饮用;特点:如果想对皮肤有好处,那首选还是花茶,花茶种类繁多,功能也都不同。 像具有排毒养颜功效的芦荟,藏红花;消斑美白的有红巧梅,玫瑰茄,明目去火的野菊花,金银花;还有减肥功效的荷叶,苦瓜茶;能治疗失眠的薰衣草,迷迭香等等。

长期饮用花茶可以起到养颜,祛斑,排毒,明目的作用,对女性美容有很好的功效。 而情绪烦燥时饮用,可以有效缓解烦躁情绪,同时也适合压力较大的人和肌肤敏感的人饮用。