2019安徽教师招聘:高中教师招聘考试面试《蛙泳》答辩

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2019安徽教师招聘:高中教师招聘考试面试《蛙泳》答辩

一、列举两种蛙泳教学中学生易犯错误及解决措施。 【参考答案】(1)易犯错误:蹬腿不到位,如果蹬腿不到位,就很难向前进。

解决措施:加强岸上动作的练习。 腿部:第一,双腿靠拢并伸直,脚尖绷直。 第二,收腿。

小腿回收放于大腿后侧,两膝盖间距离与肩同宽,脚尖向外并向上勾起,脚心向下。 第三,蹬腿。

双脚向侧蹬开,比肩略宽,脚掌依然向上勾起。

循环动作。 手部动作:45度抱水向下,然后送出。 (2)易犯错误:手和腿的配合不到位。

解决措施:强调动作细节要领,蹬腿时双手是从胸前向正前方向伸直的,那时切勿用手划水,当用手向后划时,头在水上吸气,并且收腿,蛙泳配合技术手臂滑下(抓水)的同时,开始逐渐抬头,这时腿保持自然放松、伸直的姿势。 手臂划水时,头抬至眼睛出水面,腿还是不动。 只有收手时才开始收腿,并稍向前挺髋,这时头抬至口出水面,并进行快速、有力的吸气。

伸手臂的同时低头,用鼻或口鼻进行呼气,并且在手臂伸至将近二分之一处时,进行蹬夹水的动作,之后,让身体伸展滑行一段距离,蹬速度降低时进行第二个周期的动作。

二、谈一谈学习游泳有哪些好处【参考答案】(1)增强心肌功能;(2)增强抵抗力;(3)减肥;(4)健美形体;(5)加强肺部功能;(6)护肤;(7)游泳可以磨练人的意志,促进心理健康和智力发展。 中公教师解析。