八大长寿特征 不妨对照一下 看看你拥有几个?

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八大长寿特征 不妨对照一下 看看你拥有几个?

  古今中外,世界各地,要说人们共同的心愿,估计就是希望自己健康长寿了。 随着生活条件的提高,医疗技术的进步,人们的存活年龄也越来越高,有很多国家都已步入了老龄化社会,长寿老人也很多见了。

我们仔细观察身边的长寿老人,会发现他们都是性格开朗乐观,偏爱健康饮食,乐天知命的人,现在小编给大家整理了几大长寿特征,大家不妨对照一下,看看自己身上有没有具备。

  1、牙齿坚固  牙齿是骨的一部分,而肾主骨,牙好说明你的肾脏功能好,而且牙齿坚固才有助于咀嚼,才可以保证正常饮食。 要是牙齿松动,脱落,那么就说明你的肾精不足,身体不健康。

  2、腰腹多赘肉  “腰粗一寸,减寿一年”,腰腹部肥胖的人死亡率也较常人高。

腰腹部肥胖的人不仅影响体态美,还容易引发高血压,糖尿病等病,所以为了健康一定要注意控制体重。